APRENDEMOS POSTURAS DE YOGA
¿Podemos estar más nerviosos?
Necesitamos saber qué es el yoga y para qué sirve.
El yoga no tiene edad y a los niños les viene genial porque mejora la postura fomentando los buenos hábitos a la hora de sentarse, de andar, de practicar deporte, etc. Además aumenta la autoestima, les calma y relaja, mejora su concentración y por supuesto les divierte muchísimo.
Hoy trabajamos en nuestra clase de psicomotricidad gruesa esta disciplina con la ayuda de un material chulísimo que ha sido creado por @dos_maestras_en_la_luna
Adoptamos las posturas que las tarjetas nos presentan a la vez que realizamos ejercicios de respiración.
Pincha en el siguiente enlace y podrás ver el material.
A nosotros nos ha encantado.
